Наши ретриты и туры призваны гармонизировать тело, разум и эмоции, восстановить энергию и способствовать личностному росту.
Программы включают:
- Перепрограммирование и трансформация — работа над привычками, развитие позитивного мышления.
- Познай себя / "Я — это я" — Введение в анатомию тела, психосоматику и контроль мимики и движений лица.
- Дыхательные практики и медитация — повышают осознанность и развивают эмоциональную устойчивость.
- Связь миологической пыли и баланс тела — гармонизация посредством движений, сосредоточение внимания на лице и теле.
- Тишина и общение с сострадательными людьми — позитивная атмосфера, поддержка, восстановление энергии.
- Реабилитация и восстановление после стресса, физического или психологического напряжения; подходит для сотрудников организаций и всех заинтересованных лиц, работающих в условиях интенсивной физической нагрузки.
Цель ретритов — восстановление психоэмоционального равновесия, повышение энергии, улучшение тонуса, развитие осознанности и гармонизация внутреннего и внешнего состояний.